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Ernährung

Wie heißt es so schön: „Du bist, was du isst“ – auch am Arbeitsplatz!

Daher gilt auch im Beruf: Eine regelmäßige/ ausgewogene Ernährung ist das A & O für mehr Wohlbefinden und Gesundheit. Für unsere Kolleg*innen sind auch oftmals Fragen der gesunden Ernährung in der Schichtarbeit besonders wichtig.

Deshalb halten wir für unsere Mitarbeitenden neben den Gesundheitshappen zum Thema Ernährung verschiedene Informationen (Broschüren, Rezepte, Tipps, Online-Workshops, u.v.m.) bereit.
Diese findet ihr:

  • im BGM-Bereich des Intranets (unter Broschüren & mehr)
  • im Gesundheitscampus der BKK Diakonie, z.B.
    • Kochkurse: gesunde und schnelle Alltagsküche, MealPrep, einfache Familienküche, Fit durch Fett
    • Ernährung bei Schichtarbeit – Essen zu (un-)möglichen Zeiten (eReading)
    • Online-Vorträge: „gesunder Darm“, Unverträglichkeiten, usw.

 

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