Medienabhängigkeit - PC-Sucht - Mediensucht - Handysucht - Pronografie - Pornosüchtig - Zocken - Social Media - Shoppen - Streamingdienste - Serien
In unserer zunehmend digitalen Welt sind Smartphones, soziale Medien, Kaufangebote, Computerspiele und auch pornografische Inhalte allgegenwärtig. Für viele Menschen gehören diese Medien zu einem normalen Alltag, doch für manche entwickelt sich daraus eine problematische Abhängigkeit. Medienabhängigkeit ist ein wachsendes Phänomen, das ernsthafte Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen haben kann.
Mögliche Anzeichen einer Medienabhängigkeit können sein:
- Ständige gedankliche Beschäftigung mit dem nächsten Online-Erlebnis
- Verlust der Kontrolle über die Nutzungsdauer und -häufigkeit
- Vernachlässigung von Aufgaben und sozialen Kontakten
- wiederholte Nutzung, die anhält und sich oft noch trotz negativer sozialer Konsequenzen fortsetzt
- Nervosität oder Reizbarkeit bei fehlendem Zugang zu digitalen Medien
- Verlust von Lebensfreude
- Schlafprobleme oder Konzentrationsschwierigkeiten
Wir bieten ein spezielles Beratungs- und Therapieprogramm für die Medienabhängigkeit an. Ein Team aus erfahrenen Beratenden, Therapeuten*innen, Psycholog*innen und Fachärzt*innen bieten Ihnen eine hohe fachliche Kompetenz in der Beratung, ambulanter Rehabilitation und Therapievermittlung an.
- Kostenlose, vertrauliche, zeitnahe Beratungsgespräche
- Gruppenangebote und Vermittlung in Selbsthilfegruppen
- Unterstützung für Angehörige
- Strategien zur Medienreduktion und -kontrolle
- Der Weg aus der Medienabhängigkeit ist nicht immer leicht, aber er ist möglich. Wir sind hier, um Sie dabei zu unterstützen und gemeinsam eine neue Balance im digitalen Leben zu finden.
Kontaktieren Sie uns und der erste Schritt zu einem gesünderen Umgang mit digitalen Medien ist gemacht!
Kontakt
- Fachstelle Bramsche: 05461 882980
- Fachstelle Georgsmarienhütte: 05401 3658710
- Fachstelle Melle: 05422 9400900
- Fachstelle Osnabrück: 0541 940100