Mentale Gesundheit im Fokus: Uwe Langnickel im Interview über Warnsignale, Hilfe und Selbstfürsorge
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Zum Welttag der psychischen Gesundheit war unser Leiter der Psychologischen Beratungsstelle Uwe Langnickel zu Gast bei os-radio 104,8. Im Interview spricht er darüber, woran wir erkennen können, dass unsere seelische Gesundheit aus dem Gleichgewicht gerät, welche Warnsignale wir ernst nehmen sollten und wann es sinnvoll ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Außerdem geht es um die Frage, warum es vielen Menschen schwerfällt, Unterstützung anzunehmen, was Betroffenen Mut machen kann und wie wir selbst aktiv etwas für unsere mentale Gesundheit tun können.
Hören Sie rein und erfahren Sie mehr darüber, wie wir unsere mentale Gesundheit stärken können und warum es wichtig ist, auf sich selbst und andere zu achten.