Entspannte Pause
Ganz klar, jeder Mensch entspannt anders: mit Musik, bei einem Spaziergang, mit Meditation, einem netten Gespräch und vielem mehr. Deshalb möchten wir mit unserem neuen BGF-Baustein, Mitarbeitenden unterschiedlichste Techniken vorstellen. Zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannung, autogenes Training oder Achtsamkeitsübungen. So können diese selbst herausfinden und ausprobieren, was am besten zu ihnen passt. Wenn man die Methoden erst einmal beherrscht, lassen sie sich ohne großen Zeitaufwand leicht in den (Berufs-)Alltag integrieren. Die Inhalte geben Anregungen und können eigenständig wiederholt und geübt werden.
Sie wollen im Unternehmen eine gesunde Pausenkultur für Ihre Mitarbeiter*innen fördern und sie unterstützen ein wenig zu entspannen und zur Ruhe zu kommen? Dann ist vielleicht unser Online-Angebot genau das richtige für Sie: Jeden ersten Montag im Monat bieten wir ab Mai 2023 die "entspannte Pause" an, als 15-20-minütige ZOOM-Veranstaltung.
Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Wir freuen uns auf Ihre Anfragen und gemeinsame, entspannende Pausen.
Sprechen Sie uns gerne an:
Judith Schmidt: 01604451264, judith.schmidt@diakone-os.de
Janka Mergel: Tel: 0152 56317302, janka.mergel@diakonie-os.de