Keine Chance den Energiepiraten/ Stressmanagement
Überall verbreitet sind die Energiepiraten, sowohl beruflich als auch im privaten Bereich finden sich viele Stressoren. Sie entwickeln große Macht in unseren Leben und entziehen uns Kraft, Ruhe und Energie.
In diesem Seminar lernen Sie die unterschiedlichen Typen von Stressoren und Energieräubern kennen und ihre Vorgehensweise zu durchschauen. Sobald Sie die Ursachen von ihrem Stress durchschaut haben, reiben Sie sich nicht mehr in unnötigen Kämpfen auf und fühlen sich entspannter.
Sie finden dann innere Stärke und Zufriedenheit.
Kurs-Nr. | 22.10.04 |
Gebühr | 110,00 |
Beginn | 12.10.2022 |
Unterrichtsbeginn | 9:00 Uhr |
Seminardauer | 9:00 bis 16:00 Uhr |
Ort | Diakonie-Kolleg Osnabrück, Rheiner Landstraße 147, 49078 Osnabrück |
Mindestteilnehmer | 10 |
Seminar Zielgruppe | Betreuungskräfte und Interessierte |
Seminarinhalt
- Stressoren erkennen und den passenden Umgang damit finden
- Was sind Energieräuber
- Umgang mit Energiepiraten/ Stress
- Den inneren Weg der Gelassenheit finden
Weitere Informationen
Dozentin:
Heike Scherner, Diplom-Psychologin